摘要：生长激素在每天晚上12点到凌晨3点是分泌最多的时间。其中,比较小的孩子在早晨5-7点也会出现生长激素分泌小高峰,白天经过大量的运动之后,也会出现生长激素分泌小高峰。 建议正......生长激素在每天晚上12点到凌晨3点是分泌最多的时间。其中,比较小的孩子在早晨5-7点也会出现生长激素分泌小高峰,白天经过大量的运动之后,也会出现生长激素分泌小高峰。 建议正
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或者是在早晨苏醒前后出现高分泌状态，在醒后30分钟到90分钟左右时间，会出现迅速下降的现象，中午会导致分泌激素迅速降低。生长激素按正常发育的前提下，大多数会出现在晚上
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huo zhe shi zai zao chen su xing qian hou chu xian gao fen mi zhuang tai ， zai xing hou 3 0 fen zhong dao 9 0 fen zhong zuo you shi jian ， hui chu xian xun su xia jiang de xian xiang ， zhong wu hui dao zhi fen mi ji su xun su jiang di 。 sheng chang ji su an zheng chang fa yu de qian ti xia ， da duo shu hui chu xian zai wan shang . . .
通常宝宝夜间在21：00会成逐渐分泌的状态，通常在晚上21：00左右开始分泌生长激素，在进入深度睡眠以后，
通常情况下,人体的生长激素呈脉冲式分泌,每隔3-4个小时会分泌1次,全天约有6-8次脉冲,但分泌高峰在夜间9点到凌晨1点。研究发现,人体生长激素的分泌可表现出很强的昼夜节律性,
生长激素分泌的高峰在24小时内有两个峰值:一个峰值是在晚上11点到凌晨2点钟,是人体熟睡的阶段,此时会出现第一个生长激素的分泌高峰;另一个生长激素的高峰一般
生长激素分泌的两个高峰:一个是晚上11:00到凌晨1:00,另一个是凌晨5:00到7:00。这两个阶段必须让孩子深度睡眠。 一般建议家长让学龄儿童9点左右入睡,10点左右深度睡眠,晚上1点到2点
生长激素分泌时间一般是在熟睡后一小时左右开始,并且在夜里11点到凌晨1点分泌最多。生长激素可以促进骨骼、内脏以及全身的生长,并且还可以促进机体的新陈代谢,对于人体的生长
生长激素除了会在深夜时分大量分泌之外,凌晨五至七点也会进入一个分泌小高峰,这两个时间段内分泌的生长激素占整个夜间所分泌的生长激素总量的90%。在5点之前,
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