摘要：1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。 2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。 3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可......1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。 2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。 3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可
1、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。2、备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入
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1 、 xian jiang qiu kui xi jing qu di ， jiang shao kai de shui jia ru ji di zhi wu you ， zai fang ru xiao ban shao yan ， ran hou jiang qiu kui dao ru guo zhong deng dai yi liang fen zhong lao chu zhuang pan 。 2 、 bei hao suan rong he shi liang de jiang you 、 bai tang 、 yan jia ru shao liang de qing shui jiao ban jun yun 。 re guo dao ru . . .
1 秋葵洗净，起锅烧水，放入秋葵焯水，焯熟捞出控干水分，切成小片，放入碗中。2 加入三个鸡蛋打散，加盐，十三香各一勺，搅拌均匀备用。3 起锅烧油，倒入，煎熟凝固，划成大块，翻
1、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片；2、锅里放油，炒香辣椒段蒜片；3、倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀；4、调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒；5、秋
材 料：秋葵一包，白芝麻适量，酱油二勺，盐少许做 法：1、锅烧热，倒入芝麻，干炒出香味。2、将芝麻中加入少许盐，用擀面杖捣碎，会有浓郁的香味出来。3、捣碎成颗粒状即可，不必捣
简单好吃的炒秋葵 秋葵、蒜、盐、老抽、生抽、醋、糖、食用油 综合评分7.8 ming47273211 减脂营养健康|白灼秋葵| 秋葵、大蒜、生抽、蚝油、盐、小米辣、白糖 综合评分7.8(七天内1人做过) 灿灿-灿
具体做法如下：首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用，锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用，锅中加入适量清水，与蚝油、生抽、绵
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1：秋葵洗净，放入开水中，加适量食用油煮熟盛出，过一遍凉水，颜色更加翠绿，然后切段待用；2：鸡蛋打散炒熟盛出待用，另起油锅爆香葱花，放入切段的秋葵快速翻炒，放入鸡蛋翻炒均
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